今を生きる~猫と共に

感謝を込めて、このブログを亡きクロに捧げます

タグ:料理

せっかく炬燵を出したのに、今日は半袖で平気でした(笑

夕方はサビちゃんだけです。
お皿を片付けようと思ったらまだ居ます。
どうやら、ちゅ~る中毒になった模様です^^;
あまり上げても良くないので心を鬼にして量を制限しないと…
と思いつつ、つい外に置く哀れさからあげてしまいます。

さて、今は夜の8時、サビちゃんは帰ったかな?
お皿を片付けます!

下の写真は昨日のものです。
炬燵はまだ最低温度に設定しています。
炬燵の中よりもカーペットと座布団の間が居心地がいいようです。
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昼食です。
果物(柿)、高野豆腐の煮物、キンメダイの干物、野菜スープ、漬物
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今日は午前中にスマホの機種変更に行ってきました。
データ移行に15000円もかかると言うので姪にお願いすることにして本体だけのお買い上げ。
というわけでスマホから写真が送れないので新しいスマホの写真は無しです。

しかし、ちょっと前までは固定電話だけでも充分便利だったのに
今は一人一台の時代、便利になったかもしれませんがお金はかかりますね!






30度超えの日が嘘のような肌寒い一日でした。
昨夜はタオルケットに薄い布団を重ねて正解でした。
それくらいの寒さです、いきなり寒くなった感じですね……

猫達も人肌恋しいようで、飼い主がトイレに起きた隙に部屋に入ってきてベットに乗ってきました。

夕方も早く暮れ、夜明けは遅くなった。
それでも外の子たちが気になって早く起きる。
さすがに4時起きはなくなったが…、5時になっても薄暗い。
今日は雨だったので朝は来なかったが、夕方にはサビちゃんだけが来た。
   
我が家の猫たちの様子と言えば‥‥‥
家の中だと言うのに、寒がって座布団とカーペットの間にもぐり込む。
なぜかグリがこれをする。
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日中は2階で寝ているビビたちも今日は猫ベットにすっぽり収まっていた。
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今日のお昼ごはん
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もやしと小松菜と鶏ひき肉のスープ、切り干し大根の煮物、メカジキの照り焼きと昆布の佃煮
果物(柿、リンゴ、シャインマスカット、グレープフルーツ)
これからは温かな物が欲しい季節になるのかな、久々の汁ものです。

夕方のご飯の後の猫たちは‥‥‥
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↓10月22日追加貼付、グリの表情が可愛いので(笑
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手間から右回りにトトちゃん、ビビちゃん、グリ、ヒメです。
トトとビビは小さな虫を見つけたようです(笑

今日は寒くてホットカーペットを点けました。
デスクの足元にもアンカを置いてPCをしてます。
トイレの便座の電気も点けました(笑
キッチンの水道もお湯にしました。

溜まっていた録画を視聴‥‥‥
ガザの様子に何とも言えぬ思い…
個々人の間には何の恨みが無くても、大切な人が殺されれば報復の思いが芽生える。
こんな愚かなことがいつまで地球上で起こるのだろう。
能登は地震の復興も終わらぬうちに大きな水害に見舞われた。
それなのに救済どころか、総選挙とは!
どうして弱いところに追い打ちをかけるような酷いことが起きるのか。

暑いとぼやき、寒いと文句を言いながら、今の平穏をかみしめた一日だった。




予報通りの暑さ!
まあ朝夕が涼しいだけマシですかね(^^;

この目まぐるしい寒暖差のせいか体調はすこぶる悪かった。
リウマチのせい、強い薬による副作用、それらが複合的に重なって自律神経が狂ったよう…
気力だけでは如何ともしがたく、今夏は我慢を強いられました。
今日もダメかなと思ったが、まあまあ体は動いた。

とにかく、ストレスをためない、適度な運動をする、食事や睡眠に気をつける…
決まりきったことを守り、自分で楽に生きるしかないかな‥‥‥
と言うことで今日の料理です!

今日の昼食
サツマイモご飯、ふっくら厚揚げと野菜の炒め物、ブロッコリー レンコンの甘辛炒め
グレープフルーツ(ルビー)
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野菜炒めには鶏ひき肉、小松菜、人参、厚揚げ、エリンギが入っている。
エリンギは茎の部分を輪切りにしたものがお安く出ていたので購入。
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手首位の太さがありましたよ!


久しぶりにグリの動画

寝ている所を無理に撮ったので、ちょっと迷惑そう‥‥‥(笑




昔は1ドル360円、海外に気軽に行ける時代になった時は200円位だったか。
そして円高が進み1ドル75円の時もあった。民主党政権の時だった。
その時は株安も進み、経済にさとい人からは叩かれた。

今の円安はどこまで行くだろう…
ずっと120円ほどで推移していたが‥‥‥
円安が解消される気がしない。
だって日本の国力はすべてにおいて落ち目なのだから。
円安基調に入ってから3度ほど為替介入したが、
効果はすぐに消えて円安に戻り加速する始末だ。

1ドル170円あたりで為替介入があるだろうとみられたが
過去の経験では、効果なしとなれば日銀も打つ手なしになるかもしれない。
アメリカからは為替介入に横やりが入っているしね。
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ある日の昼食
メカジキの照り焼き、野菜サラダ、卯の花
ご飯に梅干し、具だくさん味噌汁
梅干しは自家製、余分なものはいっさい入れない梅本来の美味しさ!
夏バテに欠かせない^^

私の1ヶ月の食費は約2万円前後、
この中には洗剤やトイレットペーパーなどの雑費も含まれる。
贅沢はしないが、バランスの良い食事だと思う。
堅実に暮らす、猫と楽しく暮らす、私らしく暮らす‥‥‥

防衛費の予算など上げずに福祉や震災の復興や、
震災対策として都市の機能移転などを考えるべきだと思う。

それと、この程度の食事さえとれない人も多分多いはず…
教育も福祉も国民の底上げを考えないといけない時に来ている。
安心して暮らす、働くことが出来なくては少子化は止まらない!
少子化対策としてお金をばらまいても効果はないだろうね。





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